El uso de la granada: propiedades y contraindicaciones útiles.
La granada es una planta frutal conocida por la mayoría de las personas. Muchas personas aman la fruta por su rico sabor, alguien la come en relación con los beneficios para la salud de la granada.
En países tropicales y subtropicales se considera la fruta más popular entre la población.
En el artículo hablaremos sobre las propiedades útiles y dañinas de la granada, así como sobre si es posible aplicar las cáscaras de esta fruta.
Propiedades útiles y curativas.
¿Qué es la granada útil para el cuerpo humano? El jugo de granada es útil para la hipertensión, el uso frecuente de jugo puede normalizar la presión arterial. A la primera señal de un resfriado, comer granada y jugo puede aumentar las defensas del cuerpo y hacer frente a la enfermedad.
Gracias a los aminoácidos contenidos en la granada, se limpia la sangre, se rejuvenecen y restauran las células, y se fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos. Una buena prevención del cáncer es el uso regular de jugo de granada.
Valor nutricional
El valor energético de 100 gramos es 72 kCall. Por 100 g contiene:
- Proteína 0.6 gr.
- Grasa 0.5 gr.
- Carbohidratos 13.9 gr.
- Ácidos orgánicos 2 gr.
- Fibra dietética 1 gr.
- Agua 82 gr.
Composición química
Las frutas de granada contienen:
- vitaminas C, B;
- fibra
- glucosa y fructosa;
- tanino
- oligoelementos y minerales:
- calcio
- magnesio
- Sodio
- potasio
- fósforo
- hierro
- yodo
¿Qué ayuda a hombres y mujeres?
El cuerpo femenino dirá "gracias" si la granada se introduce en la dieta:
Con menopausia. Debido al contenido en la granada de las hormonas femeninas, el estrógeno, su uso aliviará la afección.- Con depresión El sistema nervioso está normalizado.
- En la prevención del cáncer. El ácido elágico, que es parte de la granada, tiene una propiedad antioxidante y combate las células cancerosas.
- Durante el embarazo y más cerca del parto. La granada contiene oxitocina, que reduce el dolor durante el parto y estimula el parto.
Con menopausia. Debido al contenido en la granada de las hormonas femeninas, el estrógeno, su uso aliviará la afección.El cuerpo masculino estará agradecido por el uso de la granada debido al alto contenido de vitamina B12, que proporciona una buena circulación sanguínea y ayuda a eliminar rápidamente los problemas de potencia.
¿Cómo afecta la sangre humana y la hemoglobina?
La reducción de la hemoglobina en el cuerpo humano puede ser un signo de enfermedades como:
- anemia por deficiencia de hierro;
- ARI y ARVI;
- hepatitis
- neumonía
- gastritis
- tuberculosis
- artritis reumatoide y otras.
Para aumentar la hemoglobina, es suficiente consumir unos 200 ml diarios. jugo de granada, diluyéndolo con agua. La esencia de la recepción es que los ácidos contenidos en la valiosa fruta ayudan a que el hierro sea absorbido por otros productos.
El jugo y la pulpa de granada tienen un efecto beneficioso sobre la composición de la sangre, la diluyen y la enriquecen con oxígeno.¿Son útiles la cáscara de fruta y el tabique?
Las cáscaras y particiones de granada contienen taninos, que tienen un efecto astringente, los antioxidantes también juegan un papel dominante en la composición. Productos de cáscaras y particiones de granada:
Normalizar el trabajo del corazón.- Libera al cuerpo de toxinas.
- Elimine el dolor de garganta y ayude a eliminar el esputo de los pulmones.
- Eliminar la deficiencia de vitamina C
- Tonifica la piel de la cara y el cuerpo.
- Están protegidos contra los rayos UV.
- Retrasa el proceso de envejecimiento.
- Limpia la piel del acné y elimina la inflamación.
Normalizar el trabajo del corazón.Basado en particiones y ralladura, puede hacer decocciones, infusiones, polvos, moliendo las partes secas de la fruta.
Las propiedades curativas del jugo de granada
El jugo de granada es realmente útil si está recién exprimido.
La utilidad del jugo para el cuerpo es:
- enriquecimiento con vitaminas y minerales;
- normalización de la presión;
- fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos;
- optimización del corazón;
- prevención del cáncer;
- lograr un equilibrio de microflora intestinal y tracto gastrointestinal;
- eliminación de toxinas;
- aumentar la inmunidad
Le ofrecemos ver un video sobre las propiedades curativas del jugo de granada:
¿Comer un feto puede dañar la salud?
Además de las propiedades útiles y los efectos beneficiosos para el cuerpo humano, Comer fruta puede ser dañino.
Contraindicaciones
Estos incluyen:
- Aumento de la hemoglobina.
- Úlcera gástrica y duodenal.
- Gastritis
- Pancreatitis
- Aumento de la acidez del estómago y acidez estomacal.
- Estreñimiento crónico
Efectos secundarios
Estos incluyen:
- sujetar una silla;
- una reacción alérgica
- con una sobredosis de infusión, puede producirse una decocción de las cáscaras de granada y una alta concentración de jugo consumido en grandes cantidades, debilidad, náuseas, vómitos y mareos.
El jugo de granada también tiene un efecto negativo sobre el esmalte dental, Por lo tanto, es mejor diluirlo con agua u otros jugos, puede beber a través de un tubo.
Restricciones de edad
Los niños menores de 2 años no deben recibir granadas; a esta edad, los niños son propensos a las alergias, su sistema digestivo no es fuerte y no está listo para tomar una fruta con un rico contenido de ácido.
Cuando se usa como medicina?
Como medicamento, la granada se usa para:
- anemia
- hipertensión
- dolor de garganta
- diabetes
- menopausia
- procesos inflamatorios de la piel;
- diarrea
- inflamación articular;
- problemas con los vasos sanguíneos
Aplicaciones para frutos rojos
En la vida cotidiana
La granada se utiliza en la cocina, la cosmetología, la medicina tradicional, la vinificación, como tinte natural.
En medicina
Para el cuerpo humano, son útiles tanto las frutas como las raíces de la granada, la corteza y las hojas. En medicina popular, el uso de la granada es bastante popular.
Una decocción de la corteza ayuda a recuperarse cuando:
- inflamación de los riñones, hígado;
- problemas con la cavidad oral;
- dolor articular;
- sangrado uterino;
- diarrea
- proceso inflamatorio de los órganos de la visión y la audición.
Para preparar una decocción, debe:
- 2 cucharaditas de corteza de granada triturada vierta 1 taza de agua caliente;
- insista en un baño de agua por 30 minutos;
- Luego, cuele el líquido a través de un tamiz fino o una gasa;
- agregue agua al volumen original.
Tome ¼ de taza dos veces al día antes de las comidas. Una decocción de las raíces y ramas de la granada se considera tóxica. y puede causar consecuencias negativas y afectar negativamente la salud humana. Con la disentería bacteriana, será útil beber una infusión de cáscaras de granada en las proporciones de 1 cucharadita por 200 ml de agua hirviendo.
En cosmetología
Beber jugo
El jugo de granada con fines cosméticos se usa para eliminar manchas de la edad, pecas y blanquear el color de la piel. Las propiedades bactericidas y antiinflamatorias de la granada proporcionan un cuidado efectivo para el acné.
Receta de máscara:
- 1 cucharadita de jugo de granada mezclado con 1 cucharadita de crema agria alta en grasa;
- aplique la mezcla en la cara durante 15-20 minutos;
- enjuague la máscara con agua tibia con la adición de una pequeña cantidad de jugo de limón o agua mineral.
Aplicación de aceite
Las semillas de la fruta contienen ácido de granada, debido a esto El aceite de granada es realmente un depósito de vitaminas para la piel de la cara y el cuerpo.Posee un antioxidante que ralentiza el proceso de envejecimiento. Al recibir las quemaduras solares, el aceite de granada calma e hidrata la piel, regenerando las áreas dañadas. El aceite de granada se puede aplicar en forma pura, además de agregarse a lociones, cremas, champús y diluirse con otros aceites.
¿Cómo comer un feto?
La granada se debe consumir fresca, su pulpa es comestible. Puede e incluso necesita tragar los huesos, a pesar de que no se digieren en el tracto digestivo, pero de esta manera actuarán como sorbentes que eliminan las toxinas del cuerpo.
Al comer esta fruta, puede enriquecerse con vitaminas E, C, B y muchas sustancias útiles.
Debe elegir la fruta con cuidado para la comida, debe ser sólida, sin daños mecánicos, de gran tamaño, la cáscara ligeramente seca, lo que indicará la madurez. En la rodaja, la carne debe ser de color rubí. Por desgracia, no posee la capacidad de madurar después de cortar un árbol.
- la granada debe pelarse y quitarse el tabique;
- en primer lugar, la parte superior e inferior deben cortarse;
- hacer cortes verticales;
- colóquelo en un recipiente con agua y ábralo, liberando los granos;
- Al final, drene el agua.
Recomendaciones de alimentos
Bajo presión
Granada reduce la presión arterial. Bajo presión reducida, la granada se debe comer con precaución.
Con diabetes
Con diabetes tipo 1 y tipo 2, las granadas serán una excelente herramienta para fortalecer los vasos sanguíneos. Debido al contenido muy bajo de sacarosa, comer fruta aumenta la velocidad de los procesos metabólicos y el metabolismo, limpia la sangre y aumenta la hemoglobina.
Para adelgazar
El proceso de perder peso se volverá más efectivo y acelerará con la introducción de la granada en la dieta diaria. Es bueno para la digestión, desintoxica y limpia.. Dentro de un mes, debe tomar semillas de granada molidas en una picadora de carne con 2 cucharadas de aceite de oliva agregadas a la pulpa 2 veces al día media hora antes de las comidas.
Para niños pequeños
La granada puede causar reacciones alérgicas, los niños deben administrarse a partir de los dos años, en pequeñas porciones y controlar la reacción del niño. Si no hay contraindicaciones y no han surgido alergias, puede ingresarlo de manera segura en la dieta de los niños, fortaleciendo así el sistema inmunológico.
Para mujeres embarazadas y lactantes.
Durante el embarazo y la alimentación, la anemia, la deficiencia de hierro y la disminución de la inmunidad son un compañero frecuente. La granada es posible para mujeres lactantes y embarazadas, pero debe tener cuidado con una reacción alérgica en un niño y problemas digestivos, cólicos.
Por lo tanto, vale la pena comerlo en pequeñas porciones, ¼ de la fruta por día o comenzar a consumir varios granos, en cuyo caso la granada no causará daño, pero solo habrá beneficios para la salud.
En lugar de los inmunomoduladores modernos, Para promover la salud, vale la pena vivir un estilo de vida saludable y coma bien, incluya frutas y verduras en su dieta diaria, incluida la granada, rica en vitaminas y minerales.
Video interesante
Le ofrecemos ver un video sobre las propiedades beneficiosas y dañinas de la granada para el cuerpo:
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